Beskrivning
Hopprep Softee 5 m
Rope skipping är en mycket komplett övning med många användningsområden fitness, som man kan börja med utan att vara i bra fysisk form.
Dessutom behöver du inte mycket utrymme och allt du behöver är ett rep.
Hopprep kan tillverkas av många olika material, från klassiskt tyg eller läder till syntetiska material som nylon eller PVC.
De viktigaste skillnaderna mellan materialen är pris, hållbarhet och hastighet.
Medan traditionella tygrep är lämpliga för nybörjare eller psykomotoriska färdigheter, är syntetiska rep det bästa alternativet för hastighet och prestanda.
För att ta reda på hur långt rep du behöver, gå längs repets mitt med en fot och repets båda ändar ska nå dina armhålor.
